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Niente cibo di notte, danneggia i denti

Gli spuntini notturni non solo danno gli incubi e fanno ingrassare ma rischiano di danneggiare i denti. Colpa della saliva che durante la notte è in quantità minore.

Basta con gli spuntini di mezzanotte. Finora il motivo principe era stato che si assimilava di più e quindi si rischiava di ingrassare (oltre al fatto che il cibo rimaneva sullo stomaco e si rischiava di fare brutti incubi). Ora invece la scienza ci dice che mangiare a tarda notte fa male ai denti perché in quelle ore c'è meno saliva in bocca e il cibo rimarrebbe più a lungo nel cavo orale.
Quindi è indifferente che cibo si mangi, gli spuntini notturni fanno comunque male ai denti.
Lo studio è stato pubblicato da "Eating Behaviours" che rimprovera anche i dentisti che non fanno abbastanza prevenzione avvisando i propri clienti del pericolo pasti notturni.

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