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Milan: inizato l'allenamento al Century Park di Shanghai

Si è svolto ieri, 23 luglio, il primo allenamento del Milan sul campo del Century Park di Shanghai, in Cina. Il club rossonero fa sapere che "il lavoro è proseguito per circa un'ora e mezza a dispetto del caldo e l'umidità presenti".

Si è svolto ieri, 23 luglio, il primo allenamento del Milan sul campo del Century Park di Shanghai, in Cina. Il club rossonero fa sapere che "il lavoro è proseguito per circa un'ora e mezza a dispetto del caldo e l'umidità presenti. - precisando - La prima fase di allenamento ha visto i ragazzi di Mister Mihajlovic impegnati in un riscaldamento con corsa, seguito da una serie di esercizi con ostacoli alti e bassi ed esercizi di tecnica. La seduta è poi proseguita con un'esercitazione tecnica sul possesso palla, prima di terminare con un lungo lavoro tattico, prima su metà campo, poi a tutto campo". Per quanto riguarda i singoli il Milan comunica che "Menez e Abate hanno svolto lavoro personalizzato" mentre "Bacca, Luiz Adriano e Zapata hanno invece svolto tutto il lavoro con il gruppo ed hanno poi proseguito con un lavoro atletico personalizzato".

© riproduzione riservata | online: | update: 24/07/2015

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